즐거운 덤벨 3473Lv.124일 전

원래 다이어트하면 골격근량도 줄어드나요? 살을 빼는 중인데 골격근량도 같이 줄어서 걱정이에요. 원래 그런 건가요?

  • 총명한 로잉 2398Lv.1

    어느 정도는 같이 빠지는데 단백질이랑 근력운동 하면 최소화됨

  • 민첩한 사이드런지 1595Lv.1

    측정 오차도 있어서 수분 영향 큼

  • 꾸준한 복싱 6996Lv.1

    너무 빨리 빼는 건 아닌지 체크