나는 운동을 정말 못한다 동작이 어색하고 몸도 안 따라줘요. 그래도 꾸준히 하면 늘 거라 믿고 계속하려고요.
누구나 처음엔 어색해요
저도 한 달은 동작이 엉망이었음. 꾸준히 하면 늘더라
영상으로 찍어서 보면 어디가 어색한지 보여요