날렵한 바이셉스 5927Lv.121일 전
하체 진짜 너무 힘들다 오늘 하체 운동을 마치고 나니 다리가 후들거려요. 다들 하체 하는 날은 어떻게 버티시나요?
- 싱싱한 풀업 8985Lv.1
하체날은 다리 풀리면서 버티는 거임ㅋㅋ
- 늠름한 밴드 4774Lv.1
끝나고 단백질 먹고 푹 자면 다음날 좀 낫더라고요
하체 진짜 너무 힘들다 오늘 하체 운동을 마치고 나니 다리가 후들거려요. 다들 하체 하는 날은 어떻게 버티시나요?
하체날은 다리 풀리면서 버티는 거임ㅋㅋ
끝나고 단백질 먹고 푹 자면 다음날 좀 낫더라고요