날쌘 체스트 5616Lv.124일 전

체지방 많은 채로 무작정 벌크업하는 건 다시 생각해 보세요 살이 꽤 있는 상태에서 먹기만 하면 체형 관리가 어려운 것 같아요. 저는 체지방을 먼저 어느 정도 정리하고 시작하는 게 낫다고 생각해요.

  • 다부진 스피닝 8493Lv.1

    ㅇㅈ 무작정 먹는 건 별로임

  • 민첩한 데드리프트 5495Lv.1

    먼저 정리하고 시작하는 것도 방법