밝은 코어 5245Lv.120일 전
헬스 아예 처음 하면 무분할 얼마나 하고 분할하나요? 초보 기준으로 무분할을 얼마나 하다가 분할로 넘어가는지 궁금해요.
- 총명한 케이블 9315Lv.1
한두 달 하다가 익숙해지면 분할 가도 됨
- 당당한 사이클 1612Lv.1
기간 정해진 건 없고 몸이 적응했다 싶을 때 ㅇㅇ
헬스 아예 처음 하면 무분할 얼마나 하고 분할하나요? 초보 기준으로 무분할을 얼마나 하다가 분할로 넘어가는지 궁금해요.
한두 달 하다가 익숙해지면 분할 가도 됨
기간 정해진 건 없고 몸이 적응했다 싶을 때 ㅇㅇ