날렵한 밴드 5251Lv.124일 전
프로틴, 크레아틴, 운동 전 보충제 다 챙겨 먹어? 다들 프로틴이랑 크레아틴, 운동 전 보충제까지 다 챙겨 드시나요? 저는 뭘 먹어야 하는지 헷갈려서 다른 분들은 어떻게 하는지 궁금해요.
- 밝은 수영 8152Lv.1
난 프로틴만 먹음. 나머지는 필요하면 나중에
- 건강한 트라이셉스 7285Lv.1
다 챙기는 사람도 있고 안 먹는 사람도 있고 각자임
프로틴, 크레아틴, 운동 전 보충제 다 챙겨 먹어? 다들 프로틴이랑 크레아틴, 운동 전 보충제까지 다 챙겨 드시나요? 저는 뭘 먹어야 하는지 헷갈려서 다른 분들은 어떻게 하는지 궁금해요.
난 프로틴만 먹음. 나머지는 필요하면 나중에
다 챙기는 사람도 있고 안 먹는 사람도 있고 각자임