의젓한 케틀벨 6140Lv.124일 전

원래 오랜만에 하면 운동 여러 개 못 하나요? 오랜만에 운동하니 몇 개만 해도 지쳐요. 처음엔 종목을 줄여야 하는지 궁금합니다.

  • 든든한 케이블 3424Lv.1

    오랜만이면 종목 줄이는 게 맞음 몸이 적응할 시간 필요해요

  • 튼튼한 복싱 4565Lv.1

    처음엔 다 그럼 천천히 늘려가요