상쾌한 스텝퍼 2936Lv.124일 전
운동하면서 살이 빠지니까 근육도 주는 느낌인데 어떡하죠? 체중이 줄면서 근육도 같이 빠지는 것 같아 걱정이에요.
- 신나는 철봉 3307Lv.1
단백질 챙기고 근력운동 계속하면 괜찮을 거예요
- 단호한 사이클 5098Lv.1
너무 빨리 빼면 그런 느낌 들긴 함
운동하면서 살이 빠지니까 근육도 주는 느낌인데 어떡하죠? 체중이 줄면서 근육도 같이 빠지는 것 같아 걱정이에요.
단백질 챙기고 근력운동 계속하면 괜찮을 거예요
너무 빨리 빼면 그런 느낌 들긴 함