꿋꿋한 파워랙 9991Lv.122일 전

140에서 128kg, 5분할 조언 부탁드립니다 체중을 줄이는 중인데 5분할이 맞는지 궁금해요. 관절 부담도 신경 쓰이네요.

  • 야무진 시티드로우 9636Lv.1

    체중 많이 나가면 관절 부담 적은 운동부터요

  • 의젓한 폼롤러 1635Lv.1

    12kg 감량 대단하네요