날렵한 시티드로우 1454
Lv.1
22일 전
헬린이 상체 어떻게 키우죠... 하체에 비해 상체가 너무 빈약해요. 어떤 운동부터 시작하면 좋을까요?
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차분한 벤치프레스 6593
Lv.1
21일 전
가슴 등 어깨 골고루 하세요
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느긋한 코어 2075
Lv.1
21일 전
푸쉬업 로우 숄더프레스로 시작
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