차분한 케이블 2419Lv.124일 전
마른 체형은 프로틴이 별로일까요 175cm 50kg으로 뼈와 가죽만 남은 체형이에요. 운동 후에 프로틴 말고 게이너나 미숫가루를 먹을까요?
마른 체형은 프로틴이 별로일까요 175cm 50kg으로 뼈와 가죽만 남은 체형이에요. 운동 후에 프로틴 말고 게이너나 미숫가루를 먹을까요?
둘 다 먹어. 왜 양자택일하려고 해?
반반씩 섞어 먹을까?
말귀를 못 알아듣네. 다 먹으라고
미숫가루는 별로인가?
미숫가루도 살찌우는 데 좋음. 마셔
그렇게 먹어서 네 몸이 커졌어? 아니니까 물어봤겠지? 그럼 상식적으로 더 먹어야지