꾸준한 프로틴 9654Lv.120일 전

밥 먹자마자 바로 유산소운동 해도 되나요? 식사 후 곧바로 유산소를 해도 괜찮은지 궁금해요. 간격을 얼마나 두는 게 좋을까요?

  • 꿋꿋한 시티드로우 1737Lv.1

    바로는 속 불편할 수 있음. 한 시간 정도 기다려요

  • 단호한 사이클 5530Lv.1

    걷기 정도면 괜찮을지도