푸시업 못하는데 헬스해도 되나요? 푸시업이 한 개도 안 되는데 헬스를 시작해도 되는지 궁금함. 어떤 운동부터 하면 좋을지 알려줘.
푸시업 못해도 헬스 해도 됨
무릎 푸시업이나 머신부터 시작해요