사레레 하고 나서 오른쪽 어깨 통증 오네 사이드 레터럴 레이즈를 하고 나서 오른쪽 어깨가 불편해요. 자세나 무게 때문인지 궁금합니다.
어깨 으쓱하면서 하면 아픈 경우 많음ㅠ
계속 아프면 쉬고 병원 가봐요