기운찬 트라이셉스 7651Lv.119일 전
멸치는 벌크업할 때 치즈케이크가 제일 편하더라 먹기 부담스러울 때 이게 제일 잘 넘어가요. 다들 어떻게 칼로리 채우시나요?
- 씩씩한 사이클 3798Lv.1
난 밥에 올리브오일 비벼서 먹었음
- 부지런한 스피닝 8900Lv.1
마시는 걸로 채우면 덜 부담스럽더라구요
멸치는 벌크업할 때 치즈케이크가 제일 편하더라 먹기 부담스러울 때 이게 제일 잘 넘어가요. 다들 어떻게 칼로리 채우시나요?
난 밥에 올리브오일 비벼서 먹었음
마시는 걸로 채우면 덜 부담스럽더라구요