튼튼한 철봉 8869Lv.117일 전

복근운동은 ab슬라이드가 제일 낫다고 봐요 다른 복근 운동은 약하게 느껴지는데 ab슬라이드는 확실히 자극이 와요. 다들 어떻게 생각하세요?

  • 용감한 카프레이즈 7281Lv.1

    맞음 자극 확실한데 허리 약한 사람은 조심해야 함

  • 성실한 사이드런지 2024Lv.1

    난 행잉 레그레이즈가 더 낫던데?