굳센 스쿼트 8688Lv.120일 전

벨트 차고 데드하면 방광 쪽이 아픈 분 없나요? 벨트를 조이고 데드리프트를 하면 아랫배 쪽이 눌리는 느낌이 있어요. 저만 그런지 궁금합니다.

  • 탄탄한 짐볼 3676Lv.1

    벨트 너무 조이지 말고 복압 줄 정도로만 하세요