우직한 스피닝 9297Lv.117일 전
너네는 케이블로 모든 부위 다 운동할 수 있어? 케이블 기구 하나로 거의 모든 부위를 운동할 수 있다고 하던데 정말인가요? 다들 케이블을 어떻게 활용하는지 궁금해요.
너네는 케이블로 모든 부위 다 운동할 수 있어? 케이블 기구 하나로 거의 모든 부위를 운동할 수 있다고 하던데 정말인가요? 다들 케이블을 어떻게 활용하는지 궁금해요.
활용도 높긴 한데 전부는 좀 아닌 듯
가슴 등 어깨 팔은 되는데 하체는 한계 있음