쾌활한 딥스 8445Lv.119일 전
하체는 주 1회만 하는데 왜 이렇게 잘 늘지? 하체는 일주일에 한 번만 하는데 다른 부위보다 무게가 잘 늘어요. 원래 그런 건가요?
- 침착한 샌드백 9387Lv.1
하체는 큰 근육이라 늘기 쉬움
- 날쌘 데드리프트 4951Lv.1
초반엔 특히 그래요
하체는 주 1회만 하는데 왜 이렇게 잘 늘지? 하체는 일주일에 한 번만 하는데 다른 부위보다 무게가 잘 늘어요. 원래 그런 건가요?
하체는 큰 근육이라 늘기 쉬움
초반엔 특히 그래요