용감한 수영 5824Lv.119일 전

머신 위주로 운동하는 사람이 보는 프리웨이트 단점 머신으로만 운동하다 보니 프리웨이트의 아쉬운 점이 눈에 들어오더라고요. 제 생각을 몇 가지 적어볼게요.

  • 밝은 덤벨 5318Lv.1

    프리웨이트 단점이면 어떤 거? 궁금함ㅋㅋ

  • 탄탄한 크런치 8783Lv.1

    머신도 장점 많음. 둘 다 섞는 게 좋더라