알찬 점핑잭 9142Lv.118일 전

10kg 감량 다이어트하면서 고기를 자주 먹었는데.. 10kg을 빼는 동안 고기를 꽤 자주 먹었어요. 이런 식으로 해도 괜찮았던 건지 궁금합니다.

  • 쾌활한 슈러그 6348Lv.1

    고기 먹는다고 감량 안 되는 건 아님 ㅇㅇ

  • 단호한 랫풀다운 7270Lv.1

    전체 칼로리만 맞으면 괜찮더라구요