활발한 벤치프레스 6386
Lv.1
18일 전
데드리프트 오늘 처음 해봤는데 오늘 처음 데드를 해봤는데 자세가 맞는지 감이 안 와요. 처음엔 어떻게 시작하는 게 좋을까요?
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밝은 레그컬 2426
Lv.1
18일 전
허리 중립 유지가 제일 중요함
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