상쾌한 매트 3263Lv.119일 전

운동 쉬었다가 하면 근육이 더 커진 느낌인데 쉬고 나서 하면 몸이 더 좋아 보일 때가 있어요. 저만 그런가요?

  • 시원한 바이셉스 9729Lv.1

    쉬면 근육이 회복되고 글리코겐이 채워져서 그렇게 보여요