헬린이 두 달 반째인데 벌써 매너리즘에 빠졌어요 초반엔 의욕이 넘쳤는데 요즘은 가기가 싫어져요. 이걸 어떻게 넘기셨는지 궁금합니다.
매너리즘 올 때 루틴 한 번 바꿔보세요
새 운동 하나만 넣어도 분위기 달라짐
두 달 반이면 슬슬 올 시기임 ㅋㅋ