싱싱한 레그프레스 5812Lv.119일 전
덤벨 숄더프레스 하는데 광배나 승모가 아파요 덤벨 숄더프레스를 하는데 광배나 승모 쪽이 아파요. 자세 문제인지 궁금해요.
- 든든한 슈러그 9759Lv.1
승모 쓰는 건 흔함. 어깨 으쓱하지 말고 내리고 하세요
- 침착한 레그프레스 2846Lv.1
무게 낮추고 자세 점검해보세요. 계속 아프면 병원 가요
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무게 낮추고 자세 점검해보세요. 계속 아프면 병원 가요