쾌활한 딥스 8445Lv.118일 전
다음 주에 여행 가서 4일간 헬스를 못 가는데 쉬면 근손실 올까 봐 걱정돼요. 여행 중에 할 수 있는 간단한 운동 있을까요?
- 늠름한 힙쓰러스트 5880Lv.1
4일 쉰다고 근손실 안 옴 걱정마셈
- 건강한 케이블 7844Lv.1
여행 즐기고 오세요~
- 건강한 매트 5039Lv.1
오히려 푹 쉬고 오면 컨디션 좋아져서 돌아오는 경우도 많음
다음 주에 여행 가서 4일간 헬스를 못 가는데 쉬면 근손실 올까 봐 걱정돼요. 여행 중에 할 수 있는 간단한 운동 있을까요?
4일 쉰다고 근손실 안 옴 걱정마셈
여행 즐기고 오세요~
오히려 푹 쉬고 오면 컨디션 좋아져서 돌아오는 경우도 많음