침착한 레그프레스 2846Lv.114일 전
풀업할 때 그립 풀업할 때 그립 너비나 방향에 따라 어떻게 다른지 궁금해요. 어떤 그립을 쓰시는지 알려주세요.
- 굳센 아령 6588Lv.1
와이드그립이 광배 쪽 느낌 더 오는 듯
- 힘찬 데드리프트 2620Lv.1
언더그립이 이두 같이 쓰여서 쉬움
- 용감한 파머스워크 8184Lv.1
난 어깨 너비로 잡음
풀업할 때 그립 풀업할 때 그립 너비나 방향에 따라 어떻게 다른지 궁금해요. 어떤 그립을 쓰시는지 알려주세요.
와이드그립이 광배 쪽 느낌 더 오는 듯
언더그립이 이두 같이 쓰여서 쉬움
난 어깨 너비로 잡음