즐거운 샌드백 4885Lv.114일 전

운동하면서 자주 생기는 어깨 문제 같은 거 있나요 어깨 운동을 하다 보니 다치지 않을까 걱정돼요. 운동하는 분들이 흔히 조심하는 부분이 있는지 알고 싶습니다.

  • 튼튼한 파워랙 2406Lv.1

    충돌증후군 흔히 말하는데 아프면 쉬고 병원

  • 싱싱한 폼롤러 6573Lv.1

    워밍업 충분히 하고 무거운 무게 조심