유연한 매트 1617Lv.116일 전

헬린이 체지방 15% 목표면 빡세게 식단할 필요는 없겠죠? 체지방 15% 정도를 목표로 하는데 식단을 엄격하게 해야 하는지 궁금해요.

  • 우직한 줄넘기 1120Lv.1

    적당히만 해도 가능함