날렵한 바이셉스 5927Lv.115일 전
프레스류 처음에 잘 안 밀리면 어떡하죠? 처음엔 가벼운 무게도 안 밀려서 위축돼요. 다들 어떻게 시작하셨나요?
- 믿음직한 바이셉스 4649Lv.1
빈 바부터 시작하는 게 정상임
- 유연한 런지 8957Lv.1
나도 처음엔 빈 바도 힘들었음ㅋㅋ
프레스류 처음에 잘 안 밀리면 어떡하죠? 처음엔 가벼운 무게도 안 밀려서 위축돼요. 다들 어떻게 시작하셨나요?
빈 바부터 시작하는 게 정상임
나도 처음엔 빈 바도 힘들었음ㅋㅋ