한결같은 폼롤러 6197Lv.116일 전

대체 운동 얼마나 해야 몸짱 되나요? 꾸준히 해도 티가 안 나서 얼마나 더 해야 하는지 궁금해요. 현실적인 기간이 듣고 싶어요.

  • 건강한 파머스워크 2526Lv.1

    1년은 해야 티 난다고 하더라고요

  • 다부진 스쿼트 7085Lv.1

    사진 비교해보면 변화가 보임. 거울은 매일 봐서 모름