헬스 열심히 하는 사람들이 실생활에서는 힘을 못 쓰더라 무거운 걸 잘 들 것 같은데 의외로 그렇지 않은 경우를 봐서 궁금했어요. 헬스 힘과 실생활 힘은 다른 건가요?