날쌘 사이드런지 3842Lv.116일 전
딥스하고 나서 어깨 통증이 생긴 것 같은데 딥스를 한 뒤로 어깨가 불편한 느낌이 들어요. 딥스 자세에서 점검할 부분이 있는지 궁금해요.
- 끈질긴 체스트 2646Lv.1
상체 너무 숙이면 가슴 쪽이긴 한데 어깨도 같이 조여짐
딥스하고 나서 어깨 통증이 생긴 것 같은데 딥스를 한 뒤로 어깨가 불편한 느낌이 들어요. 딥스 자세에서 점검할 부분이 있는지 궁금해요.
상체 너무 숙이면 가슴 쪽이긴 한데 어깨도 같이 조여짐