케틀벨이 근육을 이쁘게 만드나요 케틀벨 운동을 하면 근육 모양이 좋아진다고 들었어요. 정말인지 궁금합니다.
케틀벨은 전신 운동이라 라인 잡는 데 도움은 되겠죠
근육 모양은 유전도 커서 ㅋㅋ