우직한 스피닝 9297Lv.113일 전
헬스 전 후 차이있음?
헬스 전 후 차이있음?
제발 형님 몸 커지고 싶어요..
알겠는데 정신과 약 때문에 안 커진 건 아니겠죠?
정신과 약 성분도 모르는데 내가 어떻게 알아
많이 먹어. 겨울에 고기 추가한 국밥에 밥 두세 공기 먹고 운동 후에 프로틴 두 스쿱 먹으면 잘 큼. 단지 대식가가 아니면 헬스하는 데 어느 정도 불리함이 있다고 생각함..
정신과 약은? 먹으면 안 커?
약 이름이 뭔데?
진짜 언제까지 올릴 거야. 사람들이 조언을 많이 해 주는데도 계속 올리는 거 보면 몸 좋다는 소리 듣고 싶은 것 같은데, 적어도 1년 하고 와. 3주 해 놓고 정신과 약 핑계 대지 말고
그치, 정신과 약 먹어도 커지겠지?
정신과 약 때문에 안 큰 기분..
놀리는 거 아니고 진짜 부러운 몸인데 운동 루틴 알려 주시면 안 되나요?..
나 3주 찬데..