끈질긴 복싱 6783Lv.113일 전

3분할이면 아예 안 쉬어도 되나요? 3분할로 돌리면 매일 가도 되는 건지 헷갈려요. 쉬는 날을 따로 넣어야 하는지 궁금해요.

  • 단호한 로잉 1383Lv.1

    3일 하고 하루 쉬는 식으로 돌리는 사람 많음

  • 뜨거운 복싱 9826Lv.1

    컨디션 보면서 조절하면 됨ㅇㅇ