힘찬 힙힌지 8753Lv.116일 전

집에서 덤벨만으로도 근성장 가능함? 헬스장 가기 어려워서 집에서 덤벨만으로 운동하려고요. 이렇게 해도 근육이 늘 수 있을까요?

  • 침착한 시티드로우 3459Lv.1

    홈트도 꾸준히 하면 커요 ㅎㅎ