날쌘 사이드런지 3842Lv.116일 전

헬스 시작해서 인바디 처음 재봤는데 러닝은 필수겠죠? 헬스를 시작하고 인바디를 처음 재봤는데 유산소도 꼭 같이 해야 하는지 고민돼요.

  • 힘찬 트라이셉스 8810Lv.1

    유산소도 같이 하면 좋은데 처음엔 근력이 우선임

  • 다부진 덤벨 7772Lv.1

    인바디 수치 보고 급하게 바꾸지 마세요 ㅎㅎ