단단한 로잉 8548Lv.114일 전
너네 가슴, 어깨, 등 하루에 몰빵으로 하냐? 한 날에 상체를 몰아서 하는 분들이 있던데 어떻게 가능한지 궁금해요. 저는 나눠서 하거든요.
- 든든한 요가 6562Lv.1
나는 따로따로 함 ㅋㅋ 체력 안 됨
- 성실한 사이클 6483Lv.1
한 번에 하는 사람은 세트 수 줄이는 듯해요
너네 가슴, 어깨, 등 하루에 몰빵으로 하냐? 한 날에 상체를 몰아서 하는 분들이 있던데 어떻게 가능한지 궁금해요. 저는 나눠서 하거든요.
나는 따로따로 함 ㅋㅋ 체력 안 됨
한 번에 하는 사람은 세트 수 줄이는 듯해요