의젓한 크런치 6447Lv.117일 전

우리 헬스장 다음 주 월화수 휴무인데요 다니는 헬스장이 다음 주 월화수에 쉬어요. 그동안 어떻게 운동하면 좋을지 고민입니다.

  • 느긋한 힙힌지 5959Lv.1

    집에서 맨몸이나 밴드로 하면 됨

  • 날렵한 푸시업 6484Lv.1

    어차피 3일 쉬는 건 회복 기간이라 생각해도 괜찮아요 ㅎㅎ