힘찬 바벨 3238Lv.115일 전

난 하체 딱 세 개만 해요 종류를 늘리기보다 이 세 개를 꾸준히 하는 쪽이에요. 다들 하체 종목은 몇 개씩 하세요?

  • 씩씩한 슈러그 7124Lv.1

    스쿼트 레그프레스 런지 이 정도 아님?

  • 당당한 줄넘기 4436Lv.1

    나도 비슷함. 종목 늘리는 것보다 중량 올리는 데 집중함