활발한 카프레이즈 4743Lv.114일 전
토 일 월 주3일 운동할 수 있는데 루틴 추천 좀 해주라 토, 일, 월 주 3일만 운동할 수 있음. 이 일정에 맞는 루틴을 추천해주면 참고할게.
- 명랑한 레그프레스 5809Lv.1
전신 3분할 어때요
- 당당한 사이드런지 7015Lv.1
토 일 월이면 연속이라 회복 신경 쓰세요
토 일 월 주3일 운동할 수 있는데 루틴 추천 좀 해주라 토, 일, 월 주 3일만 운동할 수 있음. 이 일정에 맞는 루틴을 추천해주면 참고할게.
전신 3분할 어때요
토 일 월이면 연속이라 회복 신경 쓰세요