민첩한 힙힌지 2073Lv.116일 전
저녁 먹고 몇 시간 소화시키고 운동 감? 저녁을 먹고 나서 운동 가려는데 속이 더부룩할까 봐 고민이에요. 다들 식사 후 몇 시간쯤 지나서 운동하세요?
- 굳센 바벨 7800Lv.1
난 두 시간쯤 지나서 가요
- 패기찬 클라이밍 3186Lv.1
가볍게 먹었으면 한 시간도 괜찮음
저녁 먹고 몇 시간 소화시키고 운동 감? 저녁을 먹고 나서 운동 가려는데 속이 더부룩할까 봐 고민이에요. 다들 식사 후 몇 시간쯤 지나서 운동하세요?
난 두 시간쯤 지나서 가요
가볍게 먹었으면 한 시간도 괜찮음