우직한 스피닝 9297Lv.112일 전

와이드 풀업하는데 등운동 추가 안 해도 괜찮? 풀업만 해도 등이 충분한지 궁금해요. 다른 운동을 더 넣어야 할까요?

  • 건강한 수영 8074Lv.1

    풀업만 해도 되지만 로우 종류도 하면 좋음

  • 믿음직한 사이드런지 2401Lv.1

    광배는 되는데 중부 두께는 부족해요