신나는 힙힌지 4035
Lv.1
14일 전
덤벨로만 할 수 있는 운동 뭐 있어요? 집에 덤벨만 있어요. 전신 운동을 어떻게 구성하면 좋을까요?
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우직한 클라이밍 8756
Lv.1
13일 전
덤벨 스쿼트 런지 로우 프레스 이런 걸로 충분
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활발한 파머스워크 4594
Lv.1
13일 전
덤벨 데드리프트도 좋음
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