한결같은 슈러그 1398Lv.111일 전

다이어트하려면 치팅은 안 하는 게 낫다고 생각해요 저는 한 번 치팅하면 흐름이 깨지더라고요. 다른 분들은 치팅을 어떻게 하시나요?

  • 용감한 로잉 3318Lv.1

    사람 따라 달라요. 저는 오히려 가끔 먹어야 안 터지더라구요

  • 성실한 레그프레스 9622Lv.1

    한 끼만 먹고 바로 원래대로 돌아오면 큰 문제 없어요. 흐름 깨진다 싶으면 안 하는 것도 방법

  • 느긋한 힙힌지 5959Lv.1

    치팅이라고 하지 말고 그냥 한 끼라고 생각하면 마음이 편해요

  • 날렵한 푸시업 6484Lv.1

    날짜를 미리 정해두고 먹으면 덜 죄책감 들어요