듬직한 파워랙 5617Lv.110일 전

직장인 무분할 중인데 어떰 퇴근 후 시간 날 때마다 전신으로 무분할 운동을 하고 있어요. 이 방식 괜찮을지 의견 듣고 싶어요.

  • 꿋꿋한 풀업 7885Lv.1

    주중에 시간 되는 대로 해도 됨 빠지는 주가 문제임

  • 야무진 스트레칭 7421Lv.1

    전신이면 겹치는 날 사이에 하루는 쉬어요