근데 초보자는 분할 안 하지 않나요? 초보자는 분할 안 하고 전신으로 하는 게 맞는지 헷갈려요. 처음부터 분할 루틴을 짜는 분도 많던데 어느 쪽이 나은지 궁금합니다.