단단한 스텝퍼 9112Lv.111일 전
체지방 20%부턴 이미 살크업 된 상태 맞지? 체지방률 20%부터는 벌크업이 아니라 이미 살만 찐 상태라고 봐야 할까요? 벌크업을 할 때 체지방 기준을 어디까지 잡아야 하는지 궁금해요.
- 명랑한 로잉 8500Lv.1
20% 넘으면 살 찐다는 느낌은 있죠 ㅋㅋ
- 의젓한 스트레칭 1188Lv.1
사람마다 기준 다르니까 거울이랑 인바디 같이 봐요
체지방 20%부턴 이미 살크업 된 상태 맞지? 체지방률 20%부터는 벌크업이 아니라 이미 살만 찐 상태라고 봐야 할까요? 벌크업을 할 때 체지방 기준을 어디까지 잡아야 하는지 궁금해요.
20% 넘으면 살 찐다는 느낌은 있죠 ㅋㅋ
사람마다 기준 다르니까 거울이랑 인바디 같이 봐요