활발한 카프레이즈 4743Lv.110일 전
어깨는 분할 따로 빼는 게 좋으려나 어깨를 가슴이랑 묶을지 따로 할지 고민이에요. 어떻게 하시나요?
- 신나는 케틀벨 9551Lv.1
난 어깨 따로 뺌. 볼륨 채우기 좋음
- 성실한 카프레이즈 2184Lv.1
가슴이랑 묶어도 되는데 어깨 앞쪽이 많이 쓰임
어깨는 분할 따로 빼는 게 좋으려나 어깨를 가슴이랑 묶을지 따로 할지 고민이에요. 어떻게 하시나요?
난 어깨 따로 뺌. 볼륨 채우기 좋음
가슴이랑 묶어도 되는데 어깨 앞쪽이 많이 쓰임